2022年10月22日(土)
![](https://kotukotu4976.com/wp-content/uploads/2022/10/E6686BBB-22EF-4BCD-A7C4-E2968E6E5B3A_1_105_c.jpeg)
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と114日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 出社
16:10 帰宅
16:30 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日はちょいと寝坊してしまった。
疲れがたまって、やる気が出てこないので早めに休もう。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と114日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 出社
16:10 帰宅
16:30 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日はちょいと寝坊してしまった。
疲れがたまって、やる気が出てこないので早めに休もう。
コメント