コツコツ継続生活718日目

2022年6月18日（土）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と353日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00　帰宅
4:30　就寝
10:00　起床
10:10　ランニング
10:25　筋トレ・ストレッチ
10:40　シャワー
10:55　瞑想
11:00　資格学習
12:00　副業学習
13:00　出社

今日で夜勤生活も終了。
これで当分夜勤はないと思うから、また早起き生活に慣れていかないとね。