2022年6月18日(土)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と353日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 帰宅
4:30 就寝
10:00 起床
10:10 ランニング
10:25 筋トレ・ストレッチ
10:40 シャワー
10:55 瞑想
11:00 資格学習
12:00 副業学習
13:00 出社
今日で夜勤生活も終了。
これで当分夜勤はないと思うから、また早起き生活に慣れていかないとね。
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と353日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 帰宅
4:30 就寝
10:00 起床
10:10 ランニング
10:25 筋トレ・ストレッチ
10:40 シャワー
10:55 瞑想
11:00 資格学習
12:00 副業学習
13:00 出社
今日で夜勤生活も終了。
これで当分夜勤はないと思うから、また早起き生活に慣れていかないとね。
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