2022年6月15日(水)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と350日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 帰宅
4:30 就寝
9:00 起床
9:10 ランニング
9:25 筋トレ・ストレッチ
9:40 シャワー
9:55 瞑想
10:00 資格学習
11:00 副業学習
12:30 出社
給湯器が急に壊れたけど、奇跡的に在庫があってすぐに交換してもらえました。
まだこの時期水シャワーではきついです。
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と350日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 帰宅
4:30 就寝
9:00 起床
9:10 ランニング
9:25 筋トレ・ストレッチ
9:40 シャワー
9:55 瞑想
10:00 資格学習
11:00 副業学習
12:30 出社
給湯器が急に壊れたけど、奇跡的に在庫があってすぐに交換してもらえました。
まだこの時期水シャワーではきついです。
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