コツコツ継続生活697日目

2022年5月28日（土）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と332日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
13:00　帰宅
13:10　ランニング
13:25　筋トレ・ストレッチ
13:40　シャワー
13:55　瞑想
14:00　資格学習
14:30　副業学習
16:00　就寝

やっと夜勤生活終了。
生活リズムを戻して、集中力を高められるような生活に変えていかないとね。

それにしても、今日は道混んでいたなぁ。