2022年4月18日(月)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と292日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:00 出社
20:10 帰宅
20:20 ブログ記事生産
21:00 就寝
ちょっと残業が増えると家に帰ってきてから、何もすることが出来ない。
寝るだけになってしまう。
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と292日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:00 出社
20:10 帰宅
20:20 ブログ記事生産
21:00 就寝
ちょっと残業が増えると家に帰ってきてから、何もすることが出来ない。
寝るだけになってしまう。
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