2022年1月29日(土)

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と213日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 副業学習
19:00 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、ほぼ一日寝ていた感じでした。
日頃の疲れを取るのも大事ですね。
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と213日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 副業学習
19:00 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、ほぼ一日寝ていた感じでした。
日頃の疲れを取るのも大事ですね。
コメント