2024-05-24

現状維持出来ない こんばんは。30代・40代になった時も感じた体力・気力の衰えですが、50代になって今まで感じたことがないくらいの体力・気力の衰えを感じております。走っていようが、筋トレしていようがなかなか現状維持は出来ないものですね〜さて...