2023-08-22

2023年8月22日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と53日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　90分ランニング・筋トレ　30分昼・夜勤務終わって、やっとゆっくり寝れると思ったら電話で起こされて寝不足な...