2023-08-21

2023年8月21日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と52日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分２日間走りまわった影響で、身体中あちこち筋肉痛。筋肉痛と疲れが残った体で、...