2021年11月15日（月）

コツコツ継続生活503日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と138日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00　起床
2:10　ランニング
2:25　筋トレ・ストレッチ
2:40　シャワー
2:55　瞑想
3:00　資格学習
4:10　出社
19:00　帰宅
19:10　ブログ記事生産
20:00　就寝

久しぶりの2時起き。心臓の動悸がすごくてすぐには起き上がれなかった。
昔みたいに融通が効かなくなってきた。

それにしても、週明けからハードすぎる。。