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2021年11月13日(土)

コツコツ日記

コツコツ継続生活501日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と136日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:30 起床
4:40 ランニング
4:55 筋トレ・ストレッチ
5:10 シャワー
5:25 瞑想
5:30 資格学習
6:30 ブログ記事生産
7:00 出社
17:00 帰宅
17:30 ブログ記事生産
19:00 就寝

あまりにも疲れたので、早めに仕事を切り上げて帰ってきました。
月曜日から2時起き生活が始まるので、寝坊しないようにリズムを整えていかねば。

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