2022年12月9日(金)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と162日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00 起床
2:10 ランニング
2:25 筋トレ・ストレッチ
2:40 シャワー
2:55 瞑想
3:00 資格学習
4:00 出社
20:30 帰宅
20:40 ブログ記事生産
21:30 就寝
明日・明後日と久しぶりにゆっくり出来るけど、少し体を動かしに行きたいな。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と162日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00 起床
2:10 ランニング
2:25 筋トレ・ストレッチ
2:40 シャワー
2:55 瞑想
3:00 資格学習
4:00 出社
20:30 帰宅
20:40 ブログ記事生産
21:30 就寝
明日・明後日と久しぶりにゆっくり出来るけど、少し体を動かしに行きたいな。
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