コツコツ継続生活887日目

2022年12月4日（日）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と157日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00　起床
5:10　ランニング
5:25　筋トレ・ストレッチ
5:40　シャワー
5:55　瞑想
6:00　資格学習
18:00　ブログ記事生産
19:30　就寝

休みが1日しかないと寝て終わってしまいますね。
早起きして運動しに行くつもりでしたが、寝坊して行けませんでした。