コツコツ継続生活848日目

コツコツ日記

2022年10月26日(水)

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と118日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
7:00 起床
7:10 ランニング
7:25 筋トレ・ストレッチ
7:40 シャワー
7:55 瞑想
8:00 資格学習
19:00 ブログ記事生産
20:00 就寝

今日は、体力を回復させるため1日家でゴロゴロ。
1日頑張りすぎると、なかなか回復しなくなってきた。

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