2022年10月24日(月)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と116日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
午前中に仙台向けて移動、夜勤をして、翌日昼頃東京へ戻る。
なかなかハードだけど、牛タンくらいは食べて帰ってきたいな。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と116日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
午前中に仙台向けて移動、夜勤をして、翌日昼頃東京へ戻る。
なかなかハードだけど、牛タンくらいは食べて帰ってきたいな。
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