2022年10月17日(月)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と109日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
20:00 帰宅
20:10 ブログ記事生産
21:00 就寝
週始めの今日は、あちこち行ったり来たりのドタバタな一日でした。
来週の仙台出張が決まったり、一気に忙しくなってきた。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と109日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
20:00 帰宅
20:10 ブログ記事生産
21:00 就寝
週始めの今日は、あちこち行ったり来たりのドタバタな一日でした。
来週の仙台出張が決まったり、一気に忙しくなってきた。
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