2022年10月15日(土)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と107日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 出社
16:10 帰宅
17:00 ブログ記事生産
19:00 就寝
昨日のダメージがまだ回復しきれていなくて眠い。
今日は、早く寝よう。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と107日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
7:00 出社
16:10 帰宅
17:00 ブログ記事生産
19:00 就寝
昨日のダメージがまだ回復しきれていなくて眠い。
今日は、早く寝よう。
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