2022年10月9日(日)
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と101日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 起床
4:10 ランニング
4:25 筋トレ・ストレッチ
4:40 シャワー
4:55 瞑想
5:00 資格学習
16:00 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、早朝ボウリングをして15ゲームほどしてきて、疲労困憊。
明日は、まだ休みだけど試験も終わってすっかり気が抜けてしまって腑抜け状態。
また何か小さい目標見つけてコツコツしていきたいな。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と101日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 起床
4:10 ランニング
4:25 筋トレ・ストレッチ
4:40 シャワー
4:55 瞑想
5:00 資格学習
16:00 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、早朝ボウリングをして15ゲームほどしてきて、疲労困憊。
明日は、まだ休みだけど試験も終わってすっかり気が抜けてしまって腑抜け状態。
また何か小さい目標見つけてコツコツしていきたいな。
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