2022年9月13日(火)
![](https://kotukotu4976.com/wp-content/uploads/2022/09/AC080CA5-E5C1-4775-A59E-41A12746ABBB_1_105_c.jpeg)
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と75日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
8:00 起床
8:10 ランニング
8:25 筋トレ・ストレッチ
8:40 シャワー
8:55 瞑想
9:00 資格学習
10:00 副業学習
11:00 出社
夜勤でも夜が明ける前に寝れるとまあまあ熟睡できますね。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と75日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
8:00 起床
8:10 ランニング
8:25 筋トレ・ストレッチ
8:40 シャワー
8:55 瞑想
9:00 資格学習
10:00 副業学習
11:00 出社
夜勤でも夜が明ける前に寝れるとまあまあ熟睡できますね。
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