2022年9月12日(月)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と74日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:30 出社
今週は、夜勤が多いので体調を崩さないように気をつけなければ。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と74日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:30 出社
今週は、夜勤が多いので体調を崩さないように気をつけなければ。
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