2022年7月29日(金)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と29日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 出社
20:00 帰宅
20:50 ブログ記事生産
21:30 就寝
明日・明後日と千葉で講習会。
なかなかしんどいけど、水曜日休めそうなので、そこまで頑張る!
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と29日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 出社
20:00 帰宅
20:50 ブログ記事生産
21:30 就寝
明日・明後日と千葉で講習会。
なかなかしんどいけど、水曜日休めそうなので、そこまで頑張る!
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