2022年7月25日(月)
![](https://kotukotu4976.com/wp-content/uploads/2022/07/8ECB2FD9-FA10-4C5B-AA42-7409763C6765_1_105_c.jpeg)
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と25日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
21:00 帰宅
21:10 ブログ記事生産
21:30 就寝
今週は、かなりハードだなぁ〜
なんとか乗り切りたいな。
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と25日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
21:00 帰宅
21:10 ブログ記事生産
21:30 就寝
今週は、かなりハードだなぁ〜
なんとか乗り切りたいな。
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