コツコツ継続生活733日目

2022年7月3日（日）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と3日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
9:00　起床
9:10　ランニング
9:25　筋トレ・ストレッチ
9:40　シャワー
9:55　瞑想
10:00　資格学習
11:00　副業学習
18:30　ブログ記事生産
20:30　就寝

最近寝付きが悪くあまり寝れないことが多いし、時々みぞおち辺りも痛むし、歳を取るといろいろとガタがきて困っちゃうね。
でも、エガチャンネルを見ると不思議と元気が出てしまう。
エガちゃんありがとう！