コツコツ継続生活709日目

2022年6月9日（木）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と344日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00　起床
3:10　ランニング
3:25　筋トレ・ストレッチ
3:40　シャワー
3:55　瞑想
4:00　資格学習
5:00　副業学習
6:00　出社
19:30　帰宅
19:40　ブログ記事生産
20:30　就寝

二度寝しないように意識しすぎて、細かく何度も起きてしまった。
今日は1日外で日に当たったので、かなり疲れてしまった。