2022年5月22日(日)
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こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と326日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
6:00 起床
6:10 ランニング
6:25 筋トレ・ストレッチ
6:40 シャワー
6:55 瞑想
7:00 資格学習
7:30 副業学習
11:00 ブログ記事生産
14:00 調べもの
15:00 出社
久しぶりに夜寝るととても熟睡出来て体調も良くなりますね。
今日の夜からまた夜勤ですが、あと1週間の辛抱です。
頑張っていこうっと。
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と326日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
6:00 起床
6:10 ランニング
6:25 筋トレ・ストレッチ
6:40 シャワー
6:55 瞑想
7:00 資格学習
7:30 副業学習
11:00 ブログ記事生産
14:00 調べもの
15:00 出社
久しぶりに夜寝るととても熟睡出来て体調も良くなりますね。
今日の夜からまた夜勤ですが、あと1週間の辛抱です。
頑張っていこうっと。
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