2022年5月9日(月)

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と313日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:00 出社
今日は、昼・夜勤務。24時間以上起きてることになるけど、気合いで乗り切る!
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と313日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:00 出社
今日は、昼・夜勤務。24時間以上起きてることになるけど、気合いで乗り切る!
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