コツコツ継続生活678日目

2022年5月9日（月）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と313日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00　起床
3:10　ランニング
3:25　筋トレ・ストレッチ
3:40　シャワー
3:55　瞑想
4:00　資格学習
5:00　副業学習
6:00　出社

今日は、昼・夜勤務。24時間以上起きてることになるけど、気合いで乗り切る！