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コツコツ継続生活618日目

コツコツ日記

2022年3月10日(木)

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と253日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
7:00 起床
7:10 ランニング
7:25 筋トレ・ストレッチ
7:40 シャワー
7:55 瞑想
8:00 資格学習
9:00 副業学習
10:00 区役所・オートバックスへ
12:00 帰宅
15:00 ランチ
17:00 ブログ記事生産
21:30 就寝

大きな仕事を終えて、今週は比較的仕事が少ないので木・金と有給を取って、土日合わせて4連休を取ることができました。
そこで、ずっと前から美味しいうなぎを食べたいと思っていたので、今回の休みを利用して愛知県瀬戸市の「うなぎ 田代」と静岡県浜松市の「炭焼うなぎ 加茂」に行こうかどうかずっと悩んでいましたが、いろいろと都合が合わず今回の休みでは行くことを諦めることにしました。

その代わりに、平日でしかこなせない用事をこなしてきました。
特に、タントちゃんは左後ろのタイヤがパンクしていたので、この平日の空いている時にオートバックスに行けたのは良かったです。ついでにオイル交換もしたので、今年の車検に向けて少しずつ整備をしていけたらいいなと思います。

コツコツ減量生活25日目

1日目 2月14日 69.2kg 
10日目 2月23日 66.8kg (-1.3kg) [-2.4kg]
20日目 3月5日 66.35kg (-0.35kg) [-2.85kg]
21日目 3月6日 66.8kg (+0.45kg) [-2.4kg]
22日目 3月7日 67.1kg (+0.3kg) [-2.1kg]
23日目 3月8日 66.65kg (-0.45kg) [-2.55kg]
24日目 3月9日 66.3kg (-0.35kg) [-2.9kg]
25日目 3月10日 66.7kg (-0.4kg) [-2.5kg]

昨日のステーキけんで、たくさん食べたのでもっと体重増えているかと思ったけど、意外と増えていなかった。まあ明日あたりぐんと増えそうだけど。。

今日は、パンとハンバーガー。

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