コツコツ継続生活581日目

2022年2月1日（火）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と216日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
1:00　起床
1:10　ランニング
1:25　筋トレ・ストレッチ
1:40　シャワー
1:55　瞑想
2:00　資格学習
3:00　副業学習
4:00　出社
19:10　帰宅
19:20　ブログ記事生産
20:00　就寝

久しぶりに長崎ちゃんぽんを食べたけど、喉は乾くしお腹は壊すし自分には合わない気がする。