コツコツ日記 2021年11月28日（日）
コツコツ継続生活516日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と151日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00 起床6:10 ランニング6:25 筋トレ・ストレッチ6:40 入浴7:30 瞑想7:40 資格学習9:00 ブログ記事生産...
コツコツ日記 
コツコツ日記 2021年11月27日（土）
コツコツ継続生活515日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と150日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習10:00 ブログ記...
コツコツ日記 2021年11月26日（金）
コツコツ継続生活514日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と149日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00 起床2:10 ランニング2:25 筋トレ・ストレッチ2:40 シャワー2:55 瞑想3:00 資格学習4:10 出社23:...
ハンバーガー ロコフィ（東京 大森町）
「ロコフィ」は、京浜急行「大森町駅」から徒歩1分の所にあり、店内は、こじんまりとしていて、アメリカンテイストでお洒落な隠れ家的な雰囲気です。グルメハンバーガーをメインに、タコス、タコライスなどのサイドメニューを揃えています。 土曜日の開店5...
コツコツ日記 2021年11月25日（木）
コツコツ継続生活513日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と148日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00 起床2:10 ランニング2:25 筋トレ・ストレッチ2:40 シャワー2:55 瞑想3:00 資格学習4:10 出社20:...
S2000 飛騨高山・下呂温泉3泊4日ドライブ（3日目・4日目）
11月8日（月）3日目 AM4:10 ランニング 今日もいつもと変わらず日常のルーティンから1日がスタートしました。下呂温泉も駅近くのホテルで宿泊しているので、駅周辺をのんびりとランニングしました。いつも通り筋トレしてから、温泉へ。いつもと...
コツコツ日記 2021年11月24日（水）
コツコツ継続生活512日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と147日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00 起床2:10 ランニング2:25 筋トレ・ストレッチ2:40 シャワー2:55 瞑想3:00 資格学習4:10 出社19:...
コツコツ日記 2021年11月23日（火・祝）
コツコツ継続生活511日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と146日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00 起床6:10 ランニング6:25 筋トレ・ストレッチ6:40 シャワー6:55 瞑想7:00 資格学習8:30 ブログ記事...
コツコツ日記 2021年11月22日（月）
コツコツ継続生活510日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と145日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習7:00 ブログ記事...
S2000 飛騨高山・下呂温泉3泊4日ドライブ（2日目）
11月7日（日）2日目 AM4:10 ランニング 2日目の朝は、旅行に来ても変わらずいつものルーティンでランニングから。ホテル周辺を２kmほどゆっくり走って、軽く筋トレして朝風呂へ。いつもはシャワーだけだけど、旅行だとお風呂につかれるのでと...
コツコツ日記 2021年11月21日（日）
コツコツ継続生活509日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と144日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習9:00 ブログ記事...
ハンバーガー ICON（HAMBURGER）東京 代々木
小田急小田原線「南新宿駅」から徒歩約１分、「代々木駅」から徒歩4分南新宿の路地裏に佇むカジュアルなハンバーガーショップ「ICON」。 ハンバーガーからマカロニチーズが雪崩のようにあふれ出す「マッカンバーガー」が有名ですが、いずれのバーガーも...
S2000 飛騨高山・下呂温泉3泊4日ドライブ（1日目）
11月6日（土）1日目 11月6日（土）AM5:30 出発 緊急事態宣言がやっと解除されましたが、なかなか都合が合わずドライブに行けなかったのですが、来週からの仕事が始まると平日が休めなくなってしまうので、ここで無理矢理休まないと、しばらく...
コツコツ日記 2021年11月20日（土）
コツコツ継続生活508日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と143日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習9:10 おでかけ1...
コツコツ日記 2021年11月19日（金）
コツコツ継続生活507日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と142日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00 起床2:10 ランニング2:25 筋トレ・ストレッチ2:40 シャワー2:55 瞑想3:00 資格学習4:10 出社21:...