2022-12-17

コツコツ日記

コツコツ継続生活900日目

2022年12月17日(土) こんばんは。コツコツ継続生活、2年と170日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00 就寝9:00 起床9:10 ランニング9:25 筋トレ・ストレッチ9:40 シャワー9:55 瞑想10:00 資格学習2...
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