2022-12-07

コツコツ日記

コツコツ継続生活890日目

2022年12月7日(水) こんばんは。コツコツ継続生活、2年と160日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00 起床2:10 ランニング2:25 筋トレ・ストレッチ2:40 シャワー2:55 瞑想3:00 資格学習4:00 出社19:...
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