2022-11

2022年11月10日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と133日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習6:00　出社20...

2022年11月9日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と132日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習6:00　出社20:...

「原価ビストロBAN！ 銀座八丁堀」は、日比谷線「八丁堀駅」より徒歩30秒ほど、全てのドリンクを原価でお召し上がり頂きながら、こだわりの食材と熟練の技術で創る本格的なビストロ料理を楽しめる新感覚のお店です。 平日の12時30分頃の訪問です。...

2022年11月8日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と131日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　出社20:...

2022年11月7日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と130日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習6:00　出社20:...

2022年11月6日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と129日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習13:00　おでかけ...

「MONKEY TREE 日本橋店」は、JR総武線「馬喰町」より徒歩1分ほど、ステーキ肉を使った牛100%パティのハンバーガーを中心に、極甘トマトとシャキシャキレタスのタコライス、野菜ソムリエ監修のスープや薬膳、パティシエこだわりのオリジナ...

2022年11月5日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と128日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　出社15:...

2022年11月4日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と127日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00　起床2:10　ランニング2:25　筋トレ・ストレッチ2:40　シャワー2:55　瞑想3:00　資格学習5:00　出社21:...

2022年11月3日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と126日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習13:30　ブログ記...

「NEWOLD（ニューオールド）」は、東急田園都市線「桜新町駅」から徒歩7分ほど、BREAKFASTは卵を使ったスタンダードな料理やフルーツグラノーラなどのLightfoodを、LUNCHはハンバーガーやWeeklyメニュー、デザートなど、...

2022年11月2日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と125日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00　起床2:10　ランニング2:25　筋トレ・ストレッチ2:40　シャワー2:55　瞑想3:00　資格学習5:00　出社21:...

「SUNDAY」は、JR中央線「水道橋駅」より徒歩2分ほど、ブルックリン風のカジュアルモダン空間で極粗挽きの肉肉しい味わいが堪能できる牛肉100％のパティを使用した25種類のハンバーガーをはじめ、サンドイッチ、アメリカンテイストの一品料理を...

2022年11月1日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と124日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　出社20:...