2022-10-31

コツコツ日記

コツコツ継続生活853日目

2022年10月31日(月) こんばんは。コツコツ継続生活、2年と123日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:10 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:40 シャワー4:55 瞑想5:00 資格学習6:00 出社20...
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