2022-10-14

コツコツ日記

コツコツ継続生活836日目

2022年10月14日(金) こんばんは。コツコツ継続生活、2年と106日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00 起床3:10 ランニング3:25 筋トレ・ストレッチ3:40 シャワー3:55 瞑想4:00 資格学習6:00 出社23...
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