2022-09-25

2022年9月25日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、2年と87日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習13:00　おでかけ1...