コツコツ日記 2021年11月20日(土) コツコツ継続生活508日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と143日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習9:10 おでかけ1... 2021.11.20 0 コツコツ日記