2021-10-28

コツコツ日記

2021年10月28日(木)

コツコツ継続生活485日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と120日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:10 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:40 シャワー4:55 瞑想5:00 資格学習6:00 出社19:...
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