2021-10-09

コツコツ継続生活466日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と101日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫9:00　起床9:10　ランニング9:25　筋トレ・ストレッチ9:40　シャワー9:55　瞑想10:00　資格学習11:00　掃除1...