2021-10-04

コツコツ継続生活461日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と96日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:30　起床4:40　ランニング4:55　筋トレ・ストレッチ5:10　シャワー5:25　瞑想5:30　資格学習6:30　副業学習7:...