2021-10-03

コツコツ日記

2021年10月3日(日)

コツコツ継続生活460日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と95日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング(雨メニュー)7:25 筋トレ・ストレッチ7:35 シャワー7:50 瞑想7:55 資格学習8:30...
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