2021-09-29

コツコツ継続生活456日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と91日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:35　シャワー4:50　瞑想4:55　資格学習5:30　副業学習6:...