2021-09-09

コツコツ継続生活436日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と71日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:35　シャワー5:50　瞑想6:00　資格学習6:30　副業学習　7...