コツコツ日記 2021年5月16日（日）
コツコツ継続生活320日目 こんばんは。コツコツ継続生活320日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:45 起床6:50 洗濯6:55 ランニング7:15 筋トレ・ストレッチ7:30 シャワー7:45 瞑想7:55 資格学習(2周目2...
2021-05
コツコツ日記 
ASM ZFダンパー日帰りオーバーホール
2021年5月15日（土）１ヶ月ぶりのS2000ドライブ ASMで、ZFダンパーを日帰りでオーバーホールしてもらうため、１ヶ月ぶりのS2000を楽しみつつ、今のZFダンパーの感覚を覚えたかったので、いつもより遠回りしてお店に向かいました。 ...
コツコツ日記 2021年5月15日（土）
コツコツ継続生活319日目 こんばんは。コツコツ継続生活319日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:15 起床5:20 ランニング5:40 筋トレ・ストレッチ5:55 洗車6:30 シャワー6:50 瞑想7:00 資格学習(2周目1...
コツコツ日記 2021年5月14日（金）
コツコツ継続生活318日目 こんばんは。コツコツ継続生活318日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:50 起床3:55 洗濯4:00 ランニング4:15 筋トレ・ストレッチ4:30 シャワー4:45 瞑想4:50 資格学習(2周目1...
コツコツ日記 2021年5月13日（木）
コツコツ継続生活317日目 こんばんは。コツコツ継続生活317日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:05 お弁当4:10 ランニング（雨メニュー）4:15 筋トレ・ストレッチ4:25 シャワー4:40 瞑想4:45 資...
コツコツ日記 2021年5月12日（水）
コツコツ継続生活316日目 こんばんは。コツコツ継続生活316日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:55 起床4:00 お弁当4:05 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:35 シャワー4:50 瞑想4:55 資格学習(2周目...
コツコツ日記 2021年5月11日（火）
コツコツ継続生活315日目 こんばんは。コツコツ継続生活315日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:10 起床3:15 洗濯3:20 お弁当3:25 ランニング3:40 筋トレ・ストレッチ3:50 シャワー4:05 瞑想4:10 資...
コツコツ日記 2021年5月10日（月）
コツコツ継続生活314日目 こんばんは。コツコツ継続生活314日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:10 起床4:15 お弁当4:20 ランニング4:40 筋トレ・ストレッチ4:50 シャワー5:10 瞑想5:15 資格学習(2周目...
コツコツ日記 2021年5月9日（日）
コツコツ継続生活313日目 こんばんは。コツコツ継続生活313日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:05 ランニング7:20 筋トレ・ストレッチ7:35 シャワー7:50 瞑想8:00 資格学習(2周目43~48） ...
散策 くまさんぽ（浅草）
今日の仕事場が浅草だったので、休憩時間に少しだけ散歩してきました。仕事でよく通過することはあったのですが、なかなか来る機会はなくて、今回かなり久しぶりに浅草を散策しました。 平日のお昼ちょっと前ですが、人通りも少なくガランとしていました。 ...
コツコツ日記 2021年5月8日（土）
コツコツ継続生活312日目 こんばんは。コツコツ継続生活312日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:35 起床6:40 ゴミ6:50 ランニング7:05 筋トレ・ストレッチ7:25 シャワー7:45 瞑想7:50 資格学習(2周目3...
S2000 ASM リヤタワーバーGT
ASM リヤタワーバーGT装着 「リヤタワーバーGT」は、華やかな形状をしたフロントと比較すると、一見純正タワーバーと同じように見えるただの横棒です。純正補強バーと何が違うのか分からなくて、純正から交換する意味がないように思える人が多いパー...
コツコツ日記 2021年5月7日（金）
コツコツ継続生活311日目 こんばんは。コツコツ継続生活311日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:30 起床4:35 洗濯4:40 お弁当4:45 ランニング5:00 筋トレ・ストレッチ5:10 シャワー5:25 瞑想5:30 資...
コツコツ日記 2021年5月6日（木）
コツコツ継続生活310日目 こんばんは。コツコツ継続生活310日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:05 起床3:10 お弁当3:20 ランニング3:35 筋トレ・ストレッチ3:45 シャワー4:05 瞑想4:10 資格学習(2周目...
コツコツ日記 2021年5月5日（水）
コツコツ継続生活309日目 こんばんは。コツコツ継続生活309日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:30 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習(2周目19~24）9:...