2021年8月21日（土）

コツコツ継続生活417日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と52日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
7:00　起床
7:10　ランニング
7:25　筋トレ・ストレッチ
7:40　シャワー
7:55　瞑想
8:00　資格学習
9:30　ブログ記事生産
14:30　食事
16:30　ブログ記事生産
21:30　就寝

合格通知の届いた朝、綺麗な虹が祝福してくれました。
しかし最近、ちょっと気が緩んできてお腹が出てきたので、10月の健康診断に向けてまた体重落としていこうかな？