PR

2021年4月25日(日)

コツコツ日記

コツコツ継続生活299日目

こんばんは。
コツコツ継続生活299日目です。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:50 帰宅
4:00 副業学習
5:00 就寝
12:30 起床
12:35 ランニング
12:55 筋トレ・ストレッチ
13:05 お掃除
13:20 シャワー
13:30 瞑想
13:40 資格学習
14:30 食事
17:00 ブログ記事生産
20:00 副業学習
21:00 就寝

土曜日の夜勤明け休日は、あんまり休んだ気になれないですね。
明日も普通に仕事があるので、半休みたいな感じになっちゃいますが、今週は真ん中に祝日があるので助かりますね。

明日は、コツコツ生活節目の300日目。
寝坊とかしないように早めに寝るとします。

■隙間時間学習で資格取得にチャレンジ

●「移動式クレーン免許」取得にチャレンジ!
1〜7日目 4月5日(月)〜4月11日(日)[160分]
8〜14日目 4月12日(月)〜4月18日(日)[170分]合計330分
15〜21日目 4月19日(月)〜4月25日(日)[105分]合計435分

今週は、夜勤週間で生活リズムが崩れてあまり集中して学習できませんでした。
改めて生活リズムって大事ですね。

コメント