2021年12月4日（土）

コツコツ継続生活522日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と157日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
8:00　起床
8:10　ランニング
8:25　筋トレ・ストレッチ
8:40　シャワー
8:55　瞑想
9:00　資格学習
10:00　休
20:00　ブログ記事生産
21:00　就寝

今日は、一日ダラダラと家でのんびり過ごしました。
なんか罪悪感あるけど、たまにはこんな日があってもいいかな？