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2021年11月15日(月)

コツコツ日記

コツコツ継続生活503日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と138日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00 起床
2:10 ランニング
2:25 筋トレ・ストレッチ
2:40 シャワー
2:55 瞑想
3:00 資格学習
4:10 出社
19:00 帰宅
19:10 ブログ記事生産
20:00 就寝

久しぶりの2時起き。心臓の動悸がすごくてすぐには起き上がれなかった。
昔みたいに融通が効かなくなってきた。

それにしても、週明けからハードすぎる。。

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