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2021年11月14日(日)

コツコツ日記

コツコツ継続生活502日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と137日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
8:30 起床
8:50 ランニング
9:15 筋トレ・ストレッチ
9:30 シャワー
9:45 瞑想
10:00 資格学習
11:00 おでかけ
14:30 帰宅
15:30 ブログ記事生産
20:00 就寝

いっぱい寝て疲れはだいぶとれました。
明日から2時起きになるけど、帰る時間が遅くなってくるとかなり体力が削られそうです。
2月の後半くらいまで、この生活リズムが続くので体調を壊さないように気をつけていきたいです。

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