2021年11月10日（水）

コツコツ継続生活498日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と133日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00　起床
4:10　ランニング
4:25　筋トレ・ストレッチ
4:40　シャワー
4:55　瞑想
5:00　入浴
5:30　資格学習
6:00　出社
19:00　帰宅
19:30　ブログ記事生産
21:00　就寝

休み明けは、仕事が溜まっているので、気合入れてこなしていく。