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2021年8月29日(日)

コツコツ日記

コツコツ継続生活425日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と60日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:30 起床
5:40 ランニング
5:55 筋トレ・ストレッチ
6:10 シャワー
6:25 瞑想
6:30 資格学習
7:30 副業学習
8:00 ブログ記事生産
9:00 休み
21:30 就寝

今日は、朝のルーティンはけっこう集中して出来たんだけど、終わってから急にペースダウンしちゃって、今後の目標とかを修正したりしてぐたぐたしちゃいました。

なんか目標があいまいだと気合いも入りずらいのもあるし、休みが多すぎてもダラけてしまいやすくなってしまいますね。

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